人体消化道每天都在工作。肠道吸收营养和水分上海的股票配资，也是挡住外来病菌的一道重要屏障。正常情况下，肠黏膜完整，肠蠕动有规律，食物经过消化吸收后形成成形的粪便排出体外。
如果饮食不洁、暴饮暴食、腹部受凉或吃了生冷刺激的食物，细菌、病毒等病原体就可能侵入肠道，肠道也可能受到强烈刺激。这时肠黏膜会发生急性炎症反应，肠蠕动加快，水分吸收变差，这就是常说的急性肠炎。
急性肠炎是夏秋季节最常见的消化道疾病之一，起病急，病程短。主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，有的病人还会发热、全身乏力。腹泻少则每天三五次，多则十余次，粪便多为稀水样或糊状。大多数病人护理得当，几天内就能好转。
如果处理不当，频繁腹泻和呕吐会让身体丢失大量水分和电解质，引起脱水和电解质紊乱，严重时可危及生命。老人、婴幼儿和体弱者尤其要注意。
急性肠炎的家庭护理分为补充水分、调整饮食、生活照护和病情观察几个方面。其中最要紧的是及时补充水分，防止脱水。
急性肠炎发作后应遵循以下护理原则：
及时补充水分。可以喝温开水、淡盐水、米汤、稀藕粉汤等，要少量多次，每次几口，隔几分钟喝一次。一次喝太多容易引起呕吐。不宜喝含糖量高的饮料、浓果汁和冷饮，以免加重腹泻。
合理调整饮食。呕吐、腹泻严重时可以短时间暂停进食，一般为6～12小时，让肠道休息。症状缓解后，先吃清淡、易消化的流质或半流质食物，如米粥、米汤、烂面条、蒸蛋羹等。之后逐步改为软食，再恢复正常饮食。恢复期要少吃多餐，忌食油腻、辛辣、生冷、粗纤维多的食物，牛奶、豆浆等容易产气的食物也暂时少喝。
注意腹部保暖。腹痛时可以用热水袋或温热毛巾敷在腹部，以缓解肠道痉挛，注意控制温度，防止烫伤。夜间睡觉盖好腹部，避免再次受凉。
充分卧床休息。腹泻和呕吐会消耗大量体力，病人要减少活动、保证睡眠，帮助身体恢复。老人和体弱者起身、如厕时动作要慢，有人在旁照看，防止因头晕乏力而跌倒。
做好肛周护理。腹泻次数多时，肛周皮肤容易发红、疼痛甚至破损。每次便后用温水清洗，用柔软的纸巾或毛巾轻轻蘸干，保持局部清洁干燥，婴幼儿要及时更换尿布。
注意消毒隔离。感染性肠炎有一定的传染性。病人的餐具要单独使用并煮沸消毒，家人饭前便后用流动水和肥皂洗手，尽量分餐进食，防止交叉感染。
密切观察病情。记录腹泻次数、粪便的性状和量，留意尿量、口渴程度、精神状态、体温等变化，以便及时判断病情发展。
出现下列情况时应及时就医：
1. 腹泻持续3天以上不见好转，或越来越重。
2. 高热不退，体温在39℃以上。
3. 粪便带血，或呈黏液脓血样。
4. 腹痛剧烈且持续不缓解，或腹痛部位固定。
5. 有明显脱水表现，如口唇干燥、尿量明显减少、眼窝凹陷、皮肤弹性变差、精神萎靡、头晕心慌等。
6. 婴幼儿、老人、孕妇及患有慢性疾病者，出现频繁呕吐、无法进食进水。
必须指出，急性肠炎虽然大多可以自愈，但不能掉以轻心，也不要凭经验随意处理而延误病情。
症状好转后，肠道功能完全恢复还需要一段时间，饮食要逐步恢复上海的股票配资，不宜立即大吃大喝。平时更要重视预防：饭前便后洗手，生熟食物分开，不吃变质和不洁的食物，瓜果洗净后再吃，避免暴饮暴食和腹部受凉，以保平安。
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